Помогите пожалуйста с вопросом. если одна комната и вообще по квадратным метрам она принадлежит мне что я могу сделать ?

Судя по комментариям, вам ничего не принадлежит, однако, я и в этом сомневаюсь, т.к. скорей всего, вы не знаете являетесь ли вы собственником или нет. если точно помните и знаете, что отказывались от участия в приватизации, тогда однозначно собственником не являетесь, но имеете право пожизненного проживания в данной квартире. если не знаете участвовали в приватизации или нет, то сходите в росреестр и получите платную справку кто является собственником данной квартиры, указав её адрес.